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老化による首の痛み(頚椎症)

~ 本八幡市川市 )から、の、こり・老化・痛み・しびれ への、『 マッサージ治療 』の御案内です。 ~




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頚椎症は、長年の姿勢や老化、事故やスポーツなどによって、首の骨の変形や、骨の並びのズレによって、神経を刺激し、痛みを発する症状を言います。
この多くが、中高年以降の、加齢によるものが多くなっています。
首の関節面で、クッション役を果たす椎間板の柔軟性が無くなり、圧迫されて変形したり、摩耗したりして、厚みの均一性を失う為です。


首の関節面の滑らかさが失われるので、頭を右や左に廻してみると、骨どうしがゴリゴリと擦れるような音がしたり、動きが制限されたりします。
更に、首の椎間板の摩耗が進むと、頭を後ろに反らしたり、横に倒したりすると、首から肩に、ジーンとした痛みやシビレを感じるようになります。
これは、関節の間にある、神経の出入口が狭まって、神経を圧迫する為です。


特に、高い場所を見上げたり、棚の上の物を取ろうとして上を向いたりすると、首の後ろの関節面が狭まり、神経の圧迫が起き易くなります。
しかも、シビレの感覚だけでなく、運動神経をマヒさせるので、首を動かす事が、できなくなる事もあります。


このタイプの頚椎症の特徴として、首から肩への、強い緊張があります。
これは、首に負荷がかかり続け、緊張が強まった状態になると、神経の出入口が圧迫され、神経が刺激される為です。
この為、パソコンやスマートフォンなどの使用時間が多いと、猫背やうつむいた姿勢が多くなるので、首に後ろに強い緊張が強まり、シビレが起き易くなります。


また、首の凝りが慢性化していると、寝ている時には、それほど感じなくても、起き上がって時間が経つと、首の重ダルサや疲労感などが強まります。
これは、少しの負荷でも、神経を刺激するようになり、疲労や緊張が強まる為です。
更に、首の痛みや凝りが続くと、身体のバランスも悪化するので、腰にも、痛みや違和感を抱えるようになります。


このような頚椎症に対して、整形外科では、保存療法が中心で、首の関節面の圧迫を取り除き、痛みを和らげる治療を行っています。
症状が出ないように、頭を後方へそらせないように指導し、頚椎牽引やストレッチ、症状が強い時には消炎鎮痛薬の投薬などが行われています。
しかし、治るまでに、数か月以上かかる事もあるので、気長に治療する事が必要になります。


しかし、首の骨に、変形やズレなどがあっても、痛みやシビレを感じない人も、大勢います。
これは、首の関節面がイビツになっていても、筋肉の強い緊張(こわばり)が無いので、首の可動が保たれている為です。
関節にゆとりがあるので、首の動きに支障無く、神経を圧迫する事がありません。


中高年以降の、首の痛みやシビレの原因は、骨の変形より、筋肉の緊張で起きています。
この為、首の神経障害の予防や緩和には、なるべく早く、首の筋肉の緊張を解消する事が大切です。
筋肉の緊張を解消し、血行を回復させると、神経への圧迫が軽減して、シビレや痛みの解消効果になります。


このような治療には、マッサージ治療が、最適です。
筋肉の緊張解消や血行の促進が、効果的に行われるので、神経への圧迫が軽減し、シビレや痛みが早く解消します。
また、硬くなっている首周辺の筋肉がほぐれ、血流が改善するので、首周囲の気になる違和感や、凝りの解消にもなります。
しかも、治療の為に、電気治療や温熱療法を受ける為の通院や、頸椎カラーを着ける必要が無くなります。



首の骨の変形は、高齢になるほど強まるので、頸椎症の発症が多くなっています。
当院は、頸肩部の筋緊張を除去し、神経や血管の圧迫や、骨の並びの歪みを解消し、症状の改善を行っています。
マッサージの施術時間は、最短15分から受け付けています。 お試しください。



( 市川市  ファミリー治療院 )                                       ( 関連疾患 )

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